Idrætsliv: Portræt af Henriette Engel Hansen

Læs om Henriette Engel Hansens vej fra begynderstadiet til verdenseliten i denne artikel fra Idrætsliv.

Link

Vinderen af årets kajakfoto 2011 er fundet

Hele 416 stemmer blev afgivet af læserne af "Kajaksporten i fokus", der har kåret dette foto af Jens Thybo som Årets kajakfoto 2011.

Hele 43% af de afgivne stemmer tilfaldt fotoet, der viser Anne-Sofie Winther, Pernille Hansen, Linea Ebbesen, Caya Borgen og Frida Brockmann give den fuld skrue.

Stemmerne i fotokonkurrencen blev afgivet således:

Foto 1   181 (43%)
Foto 2   64 (15%)
Foto 3   7 (1%)
Foto 4   21 (5%)
Foto 5   3 (0%)
Foto 6   20 (4%)
Foto 7   65 (15%)
Foto 8   2 (0%)
Foto 9   42 (10%)
Foto 10  11 (2%)

Nr. 2 og nr. 3 i fotokonkurrencen blev disse fotos:



Næstflest stemmer opnåede dette foto af Frederikke Maretti.



På 3. pladsen i afstemningen kom dette foto af  Casper Pretzmann, Andreas Tønnesen,
Nicolai Mørke og Mikkel Hansen.

 
   
Du kan nu også deltage i afstemningen, hvor årets kajakvideo 2011 skal findes.

Se de udvalgte kajakvideoer, du kan stemme på her:

http://kajakresultater.blogspot.com/2011/11/stem-pa-arets-kajakvideo-2011-nu.html

Stem på årets kajakvideo 2011 nu!

Rundt omkring i landet findes mange dygtige roere og kajakfolk, der filmer store og små begivenheder indenfor kano- og kajaksporten.

Nu vil vi gerne høre hvilken kajakvideo, du synes fortjener at blive kåret som årets kajakvideo 2011 i Danmark. Du kan stemme i kolonnen i højre side til og med d. 15/12 2011.

De nominerede videoer er:

Video nr. 1 : René Olsen, VM i Singapore



------------------------------------------------------------------------------------------

Video nr. 2: René Olsen: DM marathon (forfilm)



------------------------------------------------------------------------------------------

Video nr. 3: Uploadet af Anne Fjeldvig: DM ergometerroning 2011



------------------------------------------------------------------------------------------

Video nr. 4: René Poulsen, Florida Spring 2011



------------------------------------------------------------------------------------------

Video nr. 5: Niklas M. Hansen, Kraftcenter Silkeborg samling



------------------------------------------------------------------------------------------

Video nr. 6: Niklas M. Hansen, KCS i Italien



---------------------------------------------

Video nr. 7: Troels "Trolde" Poulsen, DM marathon 2011



------------------------------------------------------------------------------------------

Video nr. 8: René Poulsen, Video update januar 2011



Enkelte videoer fra slutningen af 2010 indgår.

Skandinaviske kajakstjerner træner sammen i Florida

René Poulsen, Anders Gustafsson og Eirik Verås træner for tiden sammen i Florida.

Adam van Koeverden (tv) og de 3 skandinaviske kajakstjerner.

Selv efter 23 timers træning i Florida i denne uge var der tid til lidt sjov foran kameraet for træningsmakkerne René Poulsen, svenske Anders Gustafsson og Eirik Verås fra Norge.

Her er roerne linet op til et fællesfoto for deres solbrillesponsor Oakley.

Ugens træning for René Poulsen rundede de 200 kilometer, og når man er med i en træningsgruppe med  en række af verdens bedste roere, bliver der naturligvis lagt ekstra stor energi i hver eneste roede kilometer.

Alle tre roere forventes med på banerne, når der næste år afvikles OL i kajak i Eton Dorney i England.

En lille glimt fra træningen tidligere på ugen i Indian Harbour Beach i Florida.

Nicolaj Blach: Træning med de store drenge


Flere danske roere har i de seneste uger været på træningslejr i kajakroernes paradis i Florida. Også Nicolaj Blach fra Skanderborg har lagt træningen de seneste uger under de varme forhold i Indian Harbour Beach.

Selv om man er den "nye dreng i klassen", kan man godt give den fuld skrue på vandet, når man træner sammen med mange af verdens allerbedste kajakroere i Florida.

- Jeg har brugt turen til at komme godt i gang med vintertræningen, fortæller Nicolaj Blach.

- Jeg er rigtig tilfreds med min sæson. Startede med at træne igen i november sidste år, hvor jeg spurgte René Olsen, om han ville lave nogen programmer til mig. Jeg er så blevet i top tre til alle marathonløb i Danmark, så jeg kan ikke klage, siger han.

Efter en god lang pause efter Gudenåen har jeg trænet næsten alle min pas med René Olsen. Den første uge af træningslejren trænede jeg med de store drenge som Eirik Verås, Anders Gustafsson og Adam van Koeverden, René Poulsen, Johannes Barsk og de andre norske roere, fortæller han.

- Det var en rimelig hård gruppe, og jeg blev også trukket af, når de virkelig gik til den. Men efter et par dage følte jeg mig bedre og bedre roende, fortæller Nicolaj Blach.

Og Skanderborgroeren har planer i både ener- og toerkajak for den kommende sæson.

- Jeg har trænet lidt K2 med René Olsen for at prøve, om vi kan få det til at virke. Og den "gamle" virker positiv, siger han.

- Min forventning til 2012 er helt klart at komme på marathonlandsholdet igen og komme til World Cup i Danmark i K1 og måske K2 med René Olsen, siger han.

Nomineringer: Det vælter ind med kandidater til årets kano- og kajakpræstationer 2011

Jimmy Bøjesen fra Struer er blandt de roere, der er
blevet nomineret til årets danske senior præstation 2011.

I december måned gennemfører "Kajaksporten i fokus" en afstemning om årets danske kano- og kajakpræstationer efter indstilling af bloggens læsere.

Det er muligt at indstille kandidater frem til 1. december 2011, hvorefter afstemningerne foregår i løbet af december måned.

Allerede nu er mange kandidater blevet indstillet, og vi nævner dem her i tilfældig rækkefølge:

- Jimmy Bøjesen, Struer

- Emma Jørgensen, Maribo

- Kim Wraa, Emil Stær, René Poulsen og Kasper Bleibach (K4 1000 meter), ARK/Silkeborg/Maribo

- Sofie Jørgensen, Maribo


Sofie Aastrand Jørgensen er blandt de indstillede
kandidater til årets danske marathon præstation  2011.

- Hele det danske U-16 landshold

- Henriette Engel Hansen, 361

- Casper Pretzmann, Silkeborg

- Lasse Bro Madsen, Vallensbæk

- Jeppe Glesner/Peter Jensen, Kolding

- Anders Thygesen, Vallensbæk

- Helle Stuart/Ulla Stuart, Hvidovre/Sundby

- Nicolai Mørcke, Vejle

- René Olsen, Maribo

- Niklas M. Hansen, Silkeborg

- Mads Kernn, Skovshoved

Du kan også indstille dine kandidater til afstemningen om Årets kano- og kajakpræstationer 2011 i U16, U18, U23, senior, kano, masters og marathonklasserne ved at klikke her.

Du må også gerne indstille kandidater, der allerede er blevet indstillet af andre. Blot husk at skrive lige netop din begrundelse i indstillingen!

Henriette Engel Hansen: Vejret er godt, træningen hård og selskabet fantastisk!

Henriette Engel Hansen glæder sig over sin nye båd i Florida.

Henriette Engel Hansen har siden starten af hendes træningslejr i Florida roet i en gammel og uvant båd, og det har skabt lidt problemer med ryggen. Efter mange dages venten er problemet omsider løst.

- Den nye båd skulle være afsendt fra Slovakiet og være fremme i Florida for 10 dage siden, men alt muligt gik galt i forsendelsen, fortæller hun.

- Jeg har desværre siden i mandags haft rigtig mange problemer med min ryg. Det går ok, når jeg først er varm. Men om morgenen kan jeg knapt komme ud af sengen. Så det bliver så godt at komme over i den nye båd, fortæller Henriette Engel Hansen.

Båden ankom i går og to andre danske roere, Torben Thomsen og Nicolaj Blach, gav en hånd med ved udpakningen fra den store transportkasse.

- Træningen går fint, jeg begynder at kunne mærke de tre til fire daglige træningspas herovre nu. Jeg har da ihvertfald fået en morfar både i mandags og igår, siger hun.

- Der er bestemt ikke grund til at klage, vejret er godt, træningen hård og selskabet fantastisk, fortæller Henriette Engel Hansen fra Florida.

VM marathon: Se Ben Browns VM-video fra Singapore

Ben Brown har klippet endnu en ny flot video sammen. Se den ovenfor!

Singapore Marathon Worlds 2011 from Ben Brown on Vimeo.

Indstil kandidater til afstemningen om årets bedste kano- og kajakpræstationer 2011



Nu kan du være med til at indstille kandidater til årets kano- og kajakpræstationer i 2011.
 Hvilke roere synes du fortjener en indstilling og et skulderklap for deres præstationer i 2011 ?





Fotokonkurrence: Stem på Årets kano- og kajakfoto 2011

Vil du være med i en lille sjov konkurrence om at finde årets kano- og kajakfoto 2011 ? Vi har udvalgt 10 af Jens Thybos flotte fotos fra 2011-sæsonen. Nu vil vi så gerne høre, hvilket foto du synes er det bedste, og skal kåres som Årets kano- og kajakfoto 2011!

Du kan afgive din stemme i kolonnen til højre, og afstemningen kører i 6 dage.... Ready - set - go!

Foto nr. 1: Anne-Sofie Winther, Pernille Hansen, Linea Ebbesen, Caya Borgen og Frida Brockmann.





Foto nr. 2: Casper Pretzmann, Andreas Tønnesen, Nicolai Mørcke og Mikkel Hansen.





Foto nr. 3: Mikkel Hansen og Nicolai Mørcke og tættest på flaget Casper Pretzmann og William Hansen.





Foto nr. 4: Orion Pilo og Niklas Berg.

 


Foto nr. 5: Kasper Bleibach

 



Foto nr. 6: Thorbjørn Rask



Foto nr. 7: Frederikke Maretti 



Foto nr. 8



Foto nr. 9: Anne Hauge Sørensen og Astrid Hvingel Jørgensen.




Foto nr. 10: René Larsen og Christian Grau

 

Video: Træningslejr i Florida

Se videoen og et tilbageblik på forårets træningslejr i Florida med Anders Gustafsson, René Holten Poulsen, Kim Wraae, Adam Van Koeverden, Emil Stær og René Olsen, hvor der trænes med modstand:

Landstræner i dyst med Henriette Engel Hansen

Henriette Engel Hansen (forrest) er kommet godt fra start i Florida.
Foto: Lisa Sheriff

Henriette Engel Hansen er kommet godt fra start på træningslejren i Indian Harbour Beach i Florida.

Her er hun med i en international træningsgruppe på 11 roere med bl.a. Lisa Sheriff og Mira Verås Larsen fra Norge, Jenny Egan fra Irland, finske Jenni Mikkonen og Bridgitte Hartley fra Sydafrika.



Den danske landstræner Martin Hunter (nr. 5 fra venstre i øverste billede) var også selv på vandet ved dagens træning og roede med mod kvinderne og dermed også Henriette Engel Hansen, der her ses forrest i den røde båd.

Træningslejren i kajakparadiset i Florida er i denne omgang fastlagt til fire uger for Henriette Engel Hansen.

I begyndelsen af det nye år vender hun tilbage til Florida sammen med resten af elitecentret.

Træningen på den aktuelle træningslejr består af andet end kajakroning, og her er Henriettes træningsgruppe samlet til et undervandsfoto efter svømmetræningen forleden.



 Fra venstre: Louise Leren Moen, Bridgitte Hartley, Jenni Mikkonen, Oona Vasko (forrest), Jenny Egan, Henriette Engel Hansen, Lisa Sheriff og Agnes Brun-Lie i Indian Harbour Beach.

Video: Træning med U16-landsholdet

Se de danske U-16 landsholdsroere træne til lands og til vands i Silkeborg i denne flotte video filmet af Niklas M. Hansen.

Otte drenge og seks piger var samlet til landsholdssamlingen under landstræner Finn Papes ledelse.

Adam Spliid: Jeg vil gerne være med omkring landsholdet ved VM i Danmark

Dansk Kano og Kajak Forbunds marathonkoordinator Adam Spliid stoppede for to år siden som 25-årig karrieren som aktiv roer efter mange år på elitecentret.

I 2011 har han så haft til opgave at varetage en række opgaver for forbundet på marathonsiden, bl.a. deltagelsen VM marathon i Singapore, der resulterede i VM-sølv i damernes U23-klasse,

Og arbejdet med marathonlandsholdet passer Adam Spliid så fint, at han nu håber, at han kan fortsætte en sæson eller to yderligere med forbundsarbejdet.

I 2013 er der VM marathon på Bagsværd sø, og her vil han meget gerne være med omkring landsholdet.

Det er primært erfaringen fra hans egen karriere som aktiv han gerne vil bidrage med på marathonlandsholdet, fortæller han.

Udover VM marathon på dansk vand i 2013, venter der også næste år et dansk marathon World Cup stævne på Bagsværd sø.

Video: Se René Olsens VM-kæntring fra båden

Ved VM marathon i Singapore havde René Olsen monteret kamera på båden, og du kan derfor her i denne video se selve starten og den kæntring, der satte Maribo-roeren ud af spillet om en topplacering.

Med en jernvilje kæmpede René Olsen sig efterfølgende op i båden og gennemførte løbet og roede sig frem til en samlet 13. plads.

Dette er en helt speciel video fra et VM-løb, der næppe er set ret meget af før i kajakhistorien. En dansk marathon-roer med en helt speciel vilje. Man må tage hatten af for René Olsen.

Men VM-skuffelsen lyser naturligvis alligevel ud af Maribo-roeren.

- VM var ikke et løb jeg vil huske positivt tilbage på, jeg har aldrig været bare tæt på at være i så god form, og jeg fik ingenting ud af det, fortæller Rene Olsen på sin hjemmeside.

Træningslejr: René Poulsen i toerkajak med Eirik Veraas Larsen

Efter den første uges træning i Florida er Maribos René Poulsen kommet rigtig godt fra start.

- Vi har denne uge lagt en stabil træningsuge ind, og jeg har bl.a. været ude i K2 med Eirik Veraas Larsen fra Norge, fortæller René Poulsen.

Nordmanden har alle tre farver af OL medaljer, guld K1 1000 i Athen, bronze K2 1000m i Athen og sølv K1 1000m i Beijing.

Poulsens egen OL-medaljesamling tæller indtil videre en sølv-medalje i K2 1000 meter i Beijing.

Også Eirik Veraas Larsen har været begejstret over eksperimentet med den skandinaviske toerkajak.

- Et fantastisk træningspas med den danske stjerne. Der er ikke meget, det slår følelsen af en flyvende toerkajak, skriver nordmanden på Twitter.

Casper Nielsen: Styrketræningen er i fokus


Den Internationale Olympiske Komité tildelte sidste år Lasse og Casper Nielsen fra Gladsaxe Kano og Kajakklub et sekscifret legat som skulle bruges til en mulig OL-kvalifikation i denne sæson.

VM i kajak i Ungarn gav så en bronzemedalje i 4 x 200 meter stafet, hvor Jimmy Bøjesen, Kasper Bleibach, Lasse Nielsen og Casper Nielsen hentede den første danske medalje hjem siden 1999. Derudover blev det til en 8. plads ved VM i K2 200 meter for brødrene Nielsen.

Og legatet fra den Internationale Olympiske Komité har haft stor betydning for de to brødre i år.

- OL-legatet har betydet, at vores udgifter for sæsonen 2011 er blevet dækket. Udover det, så har vi fået mulighed for at teste nogle nye ting af, fortæller Casper Nielsen.

- Vi har f.eks. købt langrendski, så vi kan lave noget alternativ træning her gennem vinteren, fortæller han.

Træningen siden sommerpausen har mest stået på mandskabstræning og med forskellige konstellationer.

- Vi regner da også med at udnytte den sidste tid inden isen kommer til at få et par ture. Planen er overordnet, at vi bliver herhjemme i Danmark og har fokus på styrketræning indtil februar, siger Casper Nielsen.

Her har det nye vægtrum for elitecentret allerede givet store fordele i vintertræningen.

- Det nye vægtrum er blevet supergodt. At vi har et rum, hvor vi alle kan træne samtidig er alfa og omega for træningsmiljøet og ikke mindst holdånden på landsholdstruppen, siger Casper Nielsen.

Senere skal vintertræningen ske under lunere forhold.

- Til februar skal vi to uger til Portugal. Herefter er vi hjemme i halvanden uge, hvorefter vi tager seks uger afsted til Florida, fortæller Gladsaxe-roeren.

De europæiske roere der ikke i 2011 lykkedes med at sikre sig en OL-kvalifikation har endnu en chance for at få hjembragt en OL-billet.

Det europæiske kontinental-kvalifikationsstævne til OL i London finder sted 16.-17. maj 2012 i polske Poznan.

Martin Hald: Vi kører på med intensiv styrketræning og træning på vandet

Både styrketræning og træning på vandet er vigtigt om vinteren.
På billedet her viser  René Poulsen, Kim Wraae og Kasper
Bleibach en lidt usædvanlig "øvelse" sammen med
Henriette Engel Hansen. Foto: Das Büro. 

Mens René Poulsen og også marathonroeren René Olsen for tiden træner i Florida, er de øvrige landsholdsroere på elitecentret også i fuld sving med vintertræningen.

- Vi har allerede været godt i gang længe nu, og hele vejen rundt bliver der lagt en god solid mængde, fortæller landstræner Martin Hald.

Træningen herhjemme er tilrettelagt i nogle grupper med fokus på styrketræning og træning på vandet, mens et par roere er på træningslejr i USA i november og december.

- Træningen er struktureret således, at 200 meter gruppen er gået i intensiv styrketræning og 1.000 meter gruppen kører på ude på søen indtil isen kommer. Derefter går de også i gang med at bygge styrke og muskler på, så de er klar til at modstå forårets hårde træningslejre, fortæller han.

- Vi prioriterer basal grundtræning i denne periode, men efter et periodiseringsprincip, der betyder, at vi fokuserer på at forbedre enkelte fysiologiske parameter i hver træningsblok i stedet for at mixe al træning sammen.

- Dette kan vi tillade os, fordi der er så lang en periode indtil næste vigtige konkurrence, siger Martin Hald.

Mens René Poulsen og René Olsen fra marathonlandsholdet allerede befinder sig i Florida, så tager Henriette Engel Hansen først afsted til USA om et par dage.

- Jeg skal være væk i fire uger og tror, at det bliver helt vildt godt, fortæller hun om den forestående træningslejr i Florida.

- Vi bliver minimum 10 piger, der kan træne sammen. Det er bl.a. landsholdsroere fra Finland, Irland, Norge, Sverige, Canada, Sydafrika og Holland, skriver hun på sin hjemmeside.

René Poulsen og René Olsen på træningslejr i Florida

René Poulsen og René Olsen begge fra Maribo er nu taget på træningslejr i Florida i USA. Nærmere betegnet kajakroernes paradis Indian Harbour Beach.

- Jeg er afsted i seks uger og bor sammen med Barry Watkins fra Irland, som jeg også boede med sidste år, fortæller René Poulsen.

- Jeg regner med at lave det meste træning med Barry, men også Anders Gustafsson og Adam Van Koeverden. Vejret er lækkert herovre, og det er dejligt at være tilbage, siger han.

Den anden Maribo-roer René Olsen skal være afsted i tre uger.