Denne gang samles K4-holdet under træner Martin Halds ledelse i Silkeborg Kajakklub d. 17. - 19. december 2010.
Fredag eftermiddag startede holdet med at få lavet laktat-test på kajak-ergometer. Lørdag og søndag stod den så på hård træning på vandet i firerkajak og toerkajak.
Følg roernes vintertræningsindsats i denne video fra samlingen:
